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1、宝宝6个月后晚上断奶最合适。需要根据宝宝的具体情况在晚上断奶。4个月以后,有的宝宝晚上已经不需要吃饭了。这时候晚上不一定要叫醒宝宝吃饭,会影响宝宝的睡眠。6个月后,宝宝会逐渐添加辅食,如米糊、水果糊、鸡蛋汤等。对夜奶的需求也会逐渐减少。这时,妈妈需要有意识地帮助宝宝逐渐戒掉吃夜奶的习惯。
2、通常建议宝宝在6-9个月的时候逐渐脱离夜奶。频繁夜奶不利于宝宝胃肠道休息,也不利于宝宝睡眠。睡眠质量关系到宝宝的生长发育,经常夜奶会影响妈妈的休息。建议逐渐延长夜间喂食的间隔时间,减少夜间喂食的次数。增加白天的喂奶量,推迟晚上睡前最后一次奶餐,可以使宝宝在精神上和生理上逐渐适应,可以减少宝宝夜间哭闹,提高宝宝的睡眠质量,提高戒夜奶的成功率。
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